توسعه فردی

خوداندیشی از نظر بسیاری از ورزشکاران قهرمان جهان، بازرگانان و معلمان معنوی یک کلید اساسی برای موفقیت است. این همچنین در مورد «افراد عادی» که از زندگی خود راضی و خوشحال هستند، صدق می‌کند. پس چرا تأمل با خود، بسیار مهم است؟ من می‌خواهم در این مقاله ایران مدیر به …

کنترل اضطراب برای شما سخت است؟ اضطراب، کشمکشی است که همه‌مان خود را درگیر آن می‌یابیم. برای دیگران و حتی خود ما، دست‌کم‌گرفتن، تضعیف‌کننده و آسان است. اضطراب ممکن است بر شما رخنه کند یا ناگهانی گرفتارتان کند. همیشه یک دلیل برای اضطراب نیست، شاید دلیل‌های متعددی باشد. البته وقتی …

ارتباط بین فردی قدرتمند داشتن یکی از بزرگ‌ترین کلیدهای خوشبختی است. من معتقدم که روابط برای رسیدن به یک زندگی رضایت‌بخش و خرسندانه مهم است، که مانند هر چیز باارزشی در زندگی، آن هم نیاز به پیش‌رفت و جاودانه ساختن دارد. در این مقاله ایران مدیر، من در مورد نحوه …

پیشرفت شغلی به همراه توسعه فردی امکان‌پذیر است. این روزها استخدام‌شدن در شرکتی که مطمئن باشید 30 سال می‌توانید در آن کار کنید و به راحتی استراحت کنید و شرکت مانند یک پله‌برقی شما را به اوج برساند، هم مسئله‌ای نادر است و هم با دنیای امروز فاصلۀ بسیاری دارد. …

اثر زایگارنیک را تاکنون شنیده‌اید؟ آیا تاکنون خود را درگیر افکار مزاحم کار ناتمام کرده‌اید؟ شاید بخشی از این کارها به یک پروژه کاری نیمه‌تمام مربوط بوده که شما را تمام شب بیدار نگه داشته است؛ یا موضوع یک رمان بوده که آن را نصفه خوانده‌اید و افکار شما را …

سبک ارتباطی‌ اصطلاحی است که روانشناسان امروزی از آن در نحوه برقراری ارتباط با شخصیت‌های مختلف در محیط‌های گوناگون استفاده می‌کنند. زمانی که بزرگ می‌شوید، به احتمال زیاد با والدین‌تان همان‌گونه حرف نمی‌زنید که با دوستان‌تان صحبت می‌کنید. اگر به‌طور ‌اتفاقی حین مکالمه‌ای با والدین‌تان از اصطلاحات زبان نوجوانان استفاده …

تنفر کاری را تجربه کرده‌اید؟ آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید، چرا از شغلم متنفرم؟  آیا عامل تنفر مردم هستند یا آنچه من انجام می‌دهم یا اینکه مسئله دیگری در میان است؟ مطالعات نشان می‌دهند مردم از زندگی و کار خود کمتر خوشحال می‌شوند. بر اساس نظرسنجی اجتماعی عمومی …

غلبه بر استرس و  مدیریت آن با راه‌های آسان و کوتاه‌مدتی قابل کنترل است. این روش‌ها می‌توانند به شما آرامش دهند و واکنش بدن‌تان را هنگامی‌که دچار استرس شده‌اید، معکوس کنند. شما می‌توانید عادات منظمی را حفظ کنید که باعث غلبه بر استرس می‌شوند و نباید منتظر باشید در شرایط بحرانی …

ارزش خود را می‌شناسید؟ قبل از اینکه به این قضیه بپردازم می‌خواهم ماجرای غم‌انگیز کسی که می‌شناختم را برایتان تعریف کنم، مریم. مریم زنی بسیار آرام و محتاط بود. او مشاهده می‌کرد، یادداشت برمی‌داشت و از همه مهم‌تر فردی شنونده بود. هنگامی‌که فردی با او صحبت می‌کرد، مریم حس می‌کرد …

تقویم گوگل یا گوگل کلندر همراه با ویژگی‌های جذاب زیادی توسط گوگل به بازار عرضه شده‌است زیرا گاهی اوقات فکر می‌کنید که بعضی چیزها خیلی ساده باشند، اما در آخر می‌بینید که واقعا پیچیده هستند و به یک تقویم خوب و کاربردی نیاز دارید. با اینکه چند ویژگی آخرین نسخه …