افراد حساس چه ویژگیهایی دارند؟ آیا تاکنون شخصی به شما گفته است که «بسیار حساس هستید» و یا «نباید بیشازحد فکر کنید». ممکن است شما بهعنوان فردی شناخته شوید که بیشازاندازه حساس یا HSP است. ایران مدیر در این مقاله ویژگیهای افراد حساس شیوه تعدیل آن را در مسیر توسعه …
مطالعه بیشتر »تعریف ارزیابی عملکرد چیست؟ بایدها و نبایدهای انجام آن
تعریف ارزیابی عملکرد (Performance Appraisal) ارزیابی عملکرد را شاید در محل کار و فعالیتها بسیار به …
ذهن آگاهی (Mindfulness) چیست؟ و آموزش تمرینات ذهن آگاهی
ذهن آگاهی چیست؟ ذهن آگاهی چیست؟ کلمهای است که بارها و بارها آن را شنیدهاید. در این مقاله ایران مدی…
کمال گرایی (Perfectionism) چیست؟ و راههای درمان کمال گرایی
کمال گرایی چیست؟ هدف اصلی زندگی هر فردی رسیدن به کمال و خودشکوفایی است. لذا تصور عمومی چنین است که ک…
چگونه یک سخنرانی عالی و تأثیرگذار داشته باشیم؟
مقدمه سخنرانی به عنوان یک فن و هنر مفهوم تازهای نیست. در زمان یونانیان باستان، هر مرد جوان برای این…
تعریف مدیریت و آشنایی با وظایف مدیریت
مکانهای کاری به قدرت افراد حاضر در موقعیتهای مدیریتی بستگی دارد. به جز هدایت کارکنان، مدیران باید …
9 گام کاربردی برای یافتن رمز موفقیت در زندگی
چگونه میتوان موفقیت را تعریف کرد؟ روشهای متعدد بسیاری وجود دارد که به وسیله آن بتوانیم در زندگی مو…
چگونه میتوان با 8 مرحله یک مدیر فروش موفق شد
یک مدیر فروش موفق اهداف قابل دستیابی را در این بخش تعیین میکند، یک برنامه فروش میسازد و راهنمایی و…
چگونه یک هویت بصری برند منحصربهفرد بسازیم؟
عبارت برند و لوگو اغلب به جای هم به کار میروند. اگرچه لوگو میتواند نمادی از یک کسبوکار باشد ولی ب…
برند (Brand) چیست؟ تعریف کامل برند و انواع نشان تجاری
در پاسخ به سوال برند چیست باید بگوییم که برند (Brand) یک نماد مشخص، مارک، لوگو، اسم، کلمه و یا جمله…
فریلنسری چیست و چگونه فریلنسر شویم؟
انجام کار به صورت فریلنسر در ایران نیز رواج پیدا کرده است و تعداد اشخاصی که این شیوه کاری را انتخاب …
جدیدترین مطالب
هوش هیجانی (EQ) خود را بشناسید و با عمل به آن متفاوت باشید
هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی مخصوص چه کسانی است؟ آیا میخواهید در کار و زندگی شخصی خود مؤثرتر باشید؟ آیا میخواهید دلیل احساسات خود را متوجه شوید؟ آیا میخواهید به جای اینکه فقط به همان شکل قدیمی واکنش نشان دهید بهطور آگاهانه احساسات خود را درک کنید و در مسیر …
مطالعه بیشتر »جلسه استخدام و 22 سؤالی که متقاضی شغل باید در جلسۀ مصاحبه از مدیر منابع انسانی بپرسد
جلسه استخدام گاهی با این پرسش مصاحبهشونده به پایان میرسد: «سؤال دیگری از من دارید؟» گاهی درروند مصاحبه، سوال های خوبی برایتان پیش میآید که معمولاً آنها را نمیپرسید. اما میخواهیم در مصاحبه از «خوب» هم بهتر باشیم. میخواهیم همان داوطلبی باشیم که مدیران منابع انسانی مشتاقاند به او پیشنهاد …
مطالعه بیشتر »دوران پیری و 9 داستان ساختگی درباره فرایند بالا رفتن سن و ناتوانی
دوران پیری چه زمانی فرامیرسد؟ آیا زندگی پس از 50 سالگی، آغاز افول ماست؟ بسیاری از مردم میخواهند این باور را به ما بقبولانند؛ اما این روایت که میگوید پس از یک سن خاص، تواناییهای فیزیکی و ذهنی ما ناگهان از بین میروند و توسعه فردی ممکن نیست، افسانهای بیش …
مطالعه بیشتر »انجام مدیتیشن چگونه به سلامت مغز و تناسب روح و افزایش انرژی کمک می کند؟
انجام مدیتیشن چه سودی دارد؟ امروزه خرافات بسیاری مدیتیشن را احاطه کردهاند؛ درحالیکه مدیتیشن وضعیت بدنی صحیح مانند خواب یا برانگیختگی است. با یادگیری مدیتیشن میتوانید مزایای این حالت بدنی شامل استراحت و انرژی و جنبههای فکری را در زندگیتان بهدست آورید. مدیتیشن بهطورجدی در کانون توجه محققان سلامت علاقهمند …
مطالعه بیشتر »استراتژی پلتفرم و راه های ارتباطی جدید برای جذب مشتری بیشتر
استراتژی پلتفرم و پلتفرم امکانات تازهای است که میتواند به رونق کسبوکارها کمک کند. پلتفرمها محیطها، محاسبات یا موارد دیگری هستند که گروههای مختلفی را به هم وصل میکنند و از سایر شرکتکنندگان در پلتفرم مزایایی به دست میآورند. پلتفرمها مفهوم اساسی شبکه های اجتماعی جدید و شرکتهایی همچون گوگل …
مطالعه بیشتر »