صفحه اصلی / توسعه فردی

توسعه فردی

انسان به‌عنوان مهمترین نقش‌آفرین عرصه مدیریت و کسب‌وکار همواره نیازمند توسعه فردی بوده است. افراد هم برای معنا بخشیدن به زندگی فردی خود و هم برای عملکرد مؤثر و کارا در زندگی حرفه‌ای خویش، نیازمند توسعه فردی و افزایش مهارت‌ها و ظرفیت‌های روحی، روانی و عملکردی خویشتن هستند.
امروزه قاطعانه می‌توان گفت که سازمان‌های توسعه‌یافته، مدیران توسعه‌یافته‌ای داشته‌اند که با تغییر و بهبود نگرش‌ها و مهارت‌های شخصی خود و انتشار آن در سراسر سازمان، نهادی پیشرفته و توسعه‌یافته ساخته‌اند.

استرس چیست ؟ راه های درمان و کاهش استرس

استرس چیست

آیا تاکنون توجه کرده‌اید که برخی از افراد در هرج‌ومرج پیشرفت می‌کنند، درحالی‌که برخی دیگر حتی از تغییرات مثبت در زندگی خود دستپاچه می‌شوند؟ برای آنکه متوجه شوید استرس چیست باید بگوییم که درواقع استرس بخشی از زندگی و یک تجربه ذهنی است که بر اثر مشکلات جزئی تا بحران‌های …

مطالعه بیشتر »

اعتماد به نفس چیست ؟ و چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟

اعتماد به نفس چیست

اعتماد به نفس چیست ؟ اعتمادبه‌نفس مانند آرامش، همدلی و تشویق، یکی از ویژگی‌های بسیار باارزش و زیرکانه است. اگر تلاش ما به کسب اعتماد بنفس معطوف باشد، به شکست محکوم هستیم. به‌محض اینکه با اعتماد به نفس بیشتر عمل کنیم، گویی قبلاً به داشتن آن تظاهر کرده‌ایم. وقتی به …

مطالعه بیشتر »

چه زمانی مدیران باید در تصمیم‌گیری‌های بزرگ به حس درونی خود اعتماد کنند؟

حس درونی

حس درونی برخی مدیران به واسطه سال‌ها تجربه ارتقا یافته است، که این بینش تصمیمات آن‌ها را هدایت می‌کند. برخی دیگر از مدیران در خصوص اتکا به حس درونی خود برای انجام انتخاب‌های مهم مردد هستند زیرا آن‌ها نگران این هستند که واکنش درونی آن‌ها ذاتاً مغرضانه یا احساسی باشد. …

مطالعه بیشتر »

چگونه می توان ریسک های انتخاب شغل مناسب را اندازه­ گیری کرد؟

شغل مناسب

انتخاب شغل مناسب تا چه حد بر آینده ما تأثیرگذار است؟  آیا تاکنون تحت فشار بدهی دانشجویی و تحت تأثیر انتخاب‌های شغلی­‌تان قرار گرفته‌اید؟ طبیعی است که احساس نگرانی کنید. چنانکه تکنولوژی، ماهیت کار را تغییر می‌دهد و بعضی مشاغل را نابود می‌کند، اقتصاد نیز دستخوش تحول اساسی شده است. …

مطالعه بیشتر »

تعریف موفقیت: چگونه می‌توان آن را براساس شرایط خود تغییر دهیم؟

تعریف موفقیت

تعریف موفقیت : آیا می‌توان آن را براساس شرایط خود تعریف کرد؟ فردی خردمند زمانی گفت: «هیچ چیز معنا ندارد، مگر معنی که ما به آن می‌دهیم.» این جمله نسبتاً ساده اما عمیق است. خوشبختانه این عقیده می‌تواند تقریباً بر روی هر فرضیه قابل تصوری اعمال شود. قوانین و فرضیات، …

مطالعه بیشتر »

خویشتن بینی چیست و چگونه آن را برای زندگی خوشحال تر تغییر دهیم؟

خویشتن بینی

خویشتن بینی چیست؟ همه ما به طرق مختلفی به خود نگاه می‌کنیم. برخی از ما اعتماد به نفس داریم و خودمان را بسیار توانا می‌دانیم، در حالیکه برخی دیگر ممکن است اعتماد‌به‌نفس کمتری داشته باشند و به توانایی‌های خود اطمینان نداشته باشند. برخی هنگام نگاه کردن به آینه ویژگی‌های مثبت …

مطالعه بیشتر »

طرز فکر : چگونگی پرورش طرز فکر بالنده و نقش آن در زندگی ما

طرز فکر

طرز فکر چیست و چه تاثیری بر زندگی ما دارد؟ واسیلی آلکسایف با بلند‌کردن وزنه ۵۰۰ پوندی روی سر خود فریب خورد. تا سال ۱۹۷۰، بسیاری از وزنه‌برداران، فقط به شکستن این بار روانی نزدیک بودند؛ بنابراین وقتی مربیانش به او گفتند که وزنه کمی کمتر از ۵۰۰ پوند است، …

مطالعه بیشتر »

عادت های صبحگاهی و نقش آن ها برای داشتن یک روز موفقیت آمیز

عادت های صبحگاهی

عادت های صبحگاهی چه نقشی در زندگی دارند؟ خالص دارایی‌های شما ممکن است هیچ‌وقت به دارایی‌های جف بزوس نزدیک نشود. با این‌حال، این بدان معنی نیست که شما نباید سعی کنید از موفقیت‌های او تقلید کنید، به ویژه روشی که او کارهای روزانه خود را انجام می‌دهد. براساس گزارش‌ها، او …

مطالعه بیشتر »

ذهن هوشیار: در ذهن افراد موفق برای زندگی بهتر چه می گذرد؟

ذهن هوشیار

ذهن هوشیار شما بخشی است که تفکر می‌کند. همۀ ما با شرایط گیج‌کننده‌ای روبه‌رو شده‌ایم که نیاز به تصمیم‌گیری شخصی داشته است. حتی هنگامی که می‌خواهیم اوضاع خودمان را بهتر کنیم هم ممکن است با چنین وضعیتی روبه‌رو شویم. می‌دانیم که از خود چه انتظاری داریم اما باز هم متوجه …

مطالعه بیشتر »

یادداشت روزانه: ۲۸ راهی که یادداشت روزانه می تواند زندگی شما را تغییر دهد

یادداشت روزانه ، عادت مؤثر و مهمی است که می‌توانید در پیش بگیرید. اگر این کار را به‌درستی انجام دهید، در هر بخش از زندگی بهتر ظاهر می‌شوید، در تمامی بخش‌های آن! «زندگی هر فرد دفتر خاطراتی است که قصد دارد در آن داستان‌هایی بنویسد و صادقانه و خالصانه‌ترین لحظۀ …

مطالعه بیشتر »