صفحه اصلی / توسعه فردی (پەڕە 10)

توسعه فردی

انسان به‌عنوان مهمترین نقش‌آفرین عرصه مدیریت و کسب‌وکار همواره نیازمند توسعه فردی بوده است. افراد هم برای معنا بخشیدن به زندگی فردی خود و هم برای عملکرد مؤثر و کارا در زندگی حرفه‌ای خویش، نیازمند توسعه فردی و افزایش مهارت‌ها و ظرفیت‌های روحی، روانی و عملکردی خویشتن هستند.
امروزه قاطعانه می‌توان گفت که سازمان‌های توسعه‌یافته، مدیران توسعه‌یافته‌ای داشته‌اند که با تغییر و بهبود نگرش‌ها و مهارت‌های شخصی خود و انتشار آن در سراسر سازمان، نهادی پیشرفته و توسعه‌یافته ساخته‌اند.

افراد درون گرا و ۸ شغل فوق العاده و پر درآمد برای آنان

افراد درون گرا

افراد درون گرا را روان‌شناسان امروزی با چند حقیقت بالقوه آشنا می‌سازند؛ اندیشه‌های عالی زمانی به ذهن شما خطور می‌کنند که تنها هستید، می‌توانید یک رهبر استثنایی باشید (به خصوص اگر تیم شما خودمحور باشد) و از سپری کردن زمان با خودتان لذت می‌برید. علاوه بر این، روان‌شناسی به نام …

مطالعه بیشتر »

کنترل زندگی: چطور وقتی همه‌ چیز از کنترل‌‌‌ تان خارج می‌‌ شود، زندگی را به حالت عادی برگردانید؟

کنترل زندگی

کنترل زندگی از دست‌تان خارج شده است؟ آیا به این فکر می‌‌کنید که چطور زندگی‌‌‌تان را به حالت عادی برگردانید؟ اول این سوال را از خودتان بپرسید: کنترل زندگی چیست و چه معنایی برای شما دارد؟ آیا معنای آن برقراری تعادل زندگی و کار شما با رشد توسعه فردی است؟ …

مطالعه بیشتر »

بهبود فردی: ۱۰ هدف اصلی برای رسیدن به موفقیت و شادکامی در زندگی

بهبود فردی

بهبود فردی در مسیر زندگی چیزی است که اکثر افراد به دنبال آن هستند اما تعداد کمی می‌‌توانند در این مسیر پر‌فراز‌و‌نشیب به مقصد برسد. موفقیت به رنگین‌کمان گریزانی می‌ماند که در کل زندگیمان به‌ دنبالش هستیم. هر بار که به آن نزدیک می‌شویم، از افق دیدمان دور می‌شود. پس …

مطالعه بیشتر »

مراقبه روزانه را در برنامه خود جای دهید و به آرامش و خلاقیت برسید

مراقبه روزانه

مراقبه روزانه را چگونه برنامه‌ریزی کنیم؟ گاهی اوقات بزرگ‌‌ترین چالش در یادگیری یک مهارت یا تمرین جدید مانند مراقبه، یادگیری چگونه جا دادن آن در زندگی روزمره است. بیشتر افراد آن روزهایی را تجربه می‌‌‌کنند که حتی دوش گرفتن، شاهکار است، چه رسد به این‌‌که وقت بگذارند بی‌سروصدا مراقبه کنند. …

مطالعه بیشتر »

مدیتیشن صبحگاهی و ۷ دلیل کاربردی و انکارناپذیر برای انجام آن

مدیتیشن صبحگاهی

مدیتیشن صبحگاهی ابزار قدرتمندی است که برای تمرکز، همراستا شدن با اهدافتان و آرام سازی ذهن به شما کمک می‌کند و بی‌شک همه ما، چه مدیتیشن صبحگاهی انجام دهیم یا نه، بر روی این امر متفق‌القول هستیم. اگرچه می‌توان در طول روز نیز مدیتیشن انجام داد اما صبح‌ها بهترین زمان …

مطالعه بیشتر »

مایندست برنده را چگونه برای تبدیل‌شدن به قهرمانی در محیط کار به کار گیرید؟

مایندست

مایندست خود را تغییر دهید تا بتوانید عملکرد بهتری در محیط کاری خود داشته باشید. ایران مدیر به دنبال بهترین راه‌هاست تا به مغزمان یاری دهد که هنگام کار بهتر عمل کند. در این مقاله با انجام پژوهش‌های روان‌شناسی و مصاحبه با رهبران حوزه، نشان می‌دهیم روان‌شناسی چگونه به شما …

مطالعه بیشتر »

علاقه به ورزش کردن را چگونه در خودتان و دیگران ایجاد کنید؟

علاقه به ورزش

علاقه به ورزش و انجام آن یکی از محبوب‌ترین کارها است. افراد معمولاً با شروع سال جدید قول‌هایی به خودشان می‌دهند که «حفظ تناسب اندام و سلامت» و «کاهش وزن» از جملۀ آن‌هاست. همه می‌خواهند ورزش کنند، ولی در واقعیت چند نفر علاقه به ورزش کردن دارند؟ البته، تنها هشت …

مطالعه بیشتر »

کسب ثروت: چگونه با انجام کارهای مورد علاقه تان ثروتمند شوید؟

کسب ثروت

کسب ثروت و ثروتمند شدن کار آسانی نیست اما در شغل و تخصصی که دارم، افراد زیادی را دیده‌ام که در شغل خود به ثروت دست یافته‌اند و موفق شده‌اند. من در نهایت می‌توانم بگویم شغلی که انتخاب کرده‌ام به سوی موفقیت می‌رود: یکی از چیزهایی که من در این …

مطالعه بیشتر »

رشد خلاقیت: راه های آسان و کاربردی برای افزایش و رشد خلاقیت

رشد خلاقیت

رشد خلاقیت مانند رودی است که گاهی اوقات مثل رود لوئر مک کونگ آرام و کند است و گاهی هم مثل رود کلورادو سریع. یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی که افراد خلاق با آن مواجه هستند این است که چگونه به رود خلاقیتشان مسلط شوند. هیچ شکی وجود ندارد که شما …

مطالعه بیشتر »

تنها بودن: چگونه با تمرین هایی از تنها بودن خود لذت ببرید و شاد باشید؟

تنها بودن

تنها بودن زمانی برای شما لذت‌بخش است و در اوقات تنهایی به خود خوش می‌گذارنید و از سویی زندگی اجتماعی خوبی نیز دارید، که در ایجاد تعادل بین زندگی اجتماعی و تنها بودن موفق عمل کرده‌اید. چون غالباً والدین ‌فرزندانشان را طوری بزرگ نمی‌کنند که تنها بودن را یاد بگیرند …

مطالعه بیشتر »