صفحه اصلی / توسعه فردی (پەڕە 11)

توسعه فردی

انسان به‌عنوان مهمترین نقش‌آفرین عرصه مدیریت و کسب‌وکار همواره نیازمند توسعه فردی بوده است. افراد هم برای معنا بخشیدن به زندگی فردی خود و هم برای عملکرد مؤثر و کارا در زندگی حرفه‌ای خویش، نیازمند توسعه فردی و افزایش مهارت‌ها و ظرفیت‌های روحی، روانی و عملکردی خویشتن هستند.
امروزه قاطعانه می‌توان گفت که سازمان‌های توسعه‌یافته، مدیران توسعه‌یافته‌ای داشته‌اند که با تغییر و بهبود نگرش‌ها و مهارت‌های شخصی خود و انتشار آن در سراسر سازمان، نهادی پیشرفته و توسعه‌یافته ساخته‌اند.

ارتباط غیرکلامی چگونه می تواند شغل شما را ارتقا دهد یا آن را خراب کند؟

ارتباط غیرکلامی

ارتباط غیرکلامی و زبان بدن واقعاً بر واکنش‌های شیمیایی بدن ما تأثیر می‌گذارد؟ زبان بدن چقدر احساسات ما را کنترل می‌کند؟ ایران مدیر سعی می‌کند با کشف بهترین راه‌ها به عملکرد بهتر مغزتان کمک کند. ما تلاش می‌کنیم تا با کمک تحقیقات روانشناسان و مصاحبه با پیشگامان در این زمینه، …

مطالعه بیشتر »

کارآفرینان برتر : نقشه راه شما برای موفقیت در کارآفرینی چیست؟

کارآفرینان برتر

کارآفرینان برتر چه کسی است؟ شش سال اخیر در کسب‌وکار برای من، چه ازنظر شخصی و چه مالی، پر از تحول بوده است. من هرگز در کارهای خود تا این حد عمل‌گرا و هدفمند نبوده‌ام. درنتیجه‌ ریسک بسیار (فرار ازآنچه دیگران فکر می‌کردند شیوه زندگی مطمئن است به سمت کشف …

مطالعه بیشتر »

اهمیت بازخورد : با این ۶ روش به دنبال بازخورد باشید ؛ بازخورد برای توسعه ضروری است

اهمیت بازخورد

اهمیت بازخورد را بسیاری از انسان‌ها جدی نمی‌گیرند. ما در دریای بازخوردها شنا می‌کنیم؛ این بازخوردها نه‌فقط از سمت کارفرما، همکار یا مشتری به ما می‌رسد که نظرات ناخواسته‌ی خانواده، شریک زندگی، دوستان و اقوام سببی نیز ما را احاطه کرده‌اند. اساساً، بازخورد نقشی حیاتی در توسعه فردی و حرفه‌ای …

مطالعه بیشتر »

افراد حساس و شناخت صفاتی که سبب ایجاد استرس در افراد می شوند

افراد حساس

افراد حساس چه ویژگی‌هایی دارند؟ آیا تاکنون شخصی به شما گفته است که «بسیار حساس هستید» و یا «نباید بیش‌ازحد فکر کنید».  ممکن است شما به‌عنوان فردی شناخته شوید که بیش‌ازاندازه حساس یا HSP است. ایران مدیر در این مقاله ویژگی‌های افراد حساس شیوه تعدیل آن را در مسیر توسعه …

مطالعه بیشتر »

هوش هیجانی (EQ) خود را بشناسید و با عمل به آن متفاوت باشید

هوش هیجانی

هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی مخصوص چه کسانی است؟ آیا می‌خواهید در کار و زندگی شخصی خود مؤثرتر باشید؟ آیا می‌خواهید دلیل احساسات خود را متوجه شوید؟ آیا می‌خواهید به جای اینکه فقط به همان شکل قدیمی واکنش نشان دهید به‌طور آگاهانه احساسات خود را درک کنید و در مسیر …

مطالعه بیشتر »

دوران پیری و ۹ داستان ساختگی درباره فرایند بالا رفتن سن و ناتوانی

دوران پیری

دوران پیری چه زمانی فرامی‌رسد؟ آیا زندگی پس از ۵۰ سالگی، آغاز افول ماست؟ بسیاری از مردم می‌خواهند این باور را به ما بقبولانند؛ اما این روایت که می‌گوید پس از یک سن خاص، توانایی‌های فیزیکی و ذهنی ما ناگهان از بین می‌روند و توسعه فردی ممکن نیست، افسانه‌ای بیش …

مطالعه بیشتر »

انجام مدیتیشن چگونه به سلامت مغز و تناسب روح و افزایش انرژی کمک می کند؟

انجام مدیتیشن

انجام مدیتیشن چه سودی دارد؟ امروزه خرافات بسیاری مدیتیشن را احاطه کرده‌اند؛ درحالی‌که مدیتیشن وضعیت بدنی صحیح مانند خواب یا برانگیختگی است. با یادگیری مدیتیشن می‌توانید مزایای این حالت بدنی شامل استراحت و انرژی و جنبه‌های فکری را در زندگیتان به‌دست آورید. مدیتیشن به‌طورجدی در کانون توجه محققان سلامت علاقه‌مند …

مطالعه بیشتر »

خوددرمانی : آیا با مصرف مواد مخدر می توان به آرامش رسید؟

خوددرمانی

خوددرمانی بر این عقیده است که مردم از الکل و مواد مخدر یا دیگر رفتارهای اعتیادآور مانند غذا خوردن یا قمار، برای التیام دردهای اساسی که به‌درستی درمان‌نشده‌اند، استفاده می‌کنند. این موضوع در بحث توسعه فردی جایگاه ویژه‌ای دارد. نظریۀ خوددرمانی معمولاً به اختلال استفاده از مخدرها اشاره دارد، اما …

مطالعه بیشتر »

حیوان خانگی یا حیوان حامی عاطفی چیست و چه تاثیراتی بر زندگی ما دارند؟

حیوان خانگی

حیوان خانگی داشتن و وقت‌گذرانی و همراهی با آن می‌تواند لذت‌بخش باشد. آن‌ها همچنین از لحاظ عاطفی حمایتگران خوبی برای افرادی با مشکلات روانی هستند. این حیوانات همنشین انسان، به حیوانات حامی عاطفی (ESAs) معروفند که در سال‌های اخیر، تعدادشان رو به افزایش است. در این مقاله ایران مدیر به …

مطالعه بیشتر »

معنی مدیتیشن چیست؟ انواع مراقبه و مدیتیشن در خانه

چیزهای زیادی در زندگی وجود دارد که فراتر از کنترل ما هستند. با این حال، می‌توان مسئولیت حالت‌های ذهنی خود را به عهده گرفت و آن‌ها را به سمت بهتر شدن تغییر داد. این مهم‌ترین کاری است که می‌توانیم انجام دهیم و تنها پادزهر واقعی غم‌های شخصی است و با …

مطالعه بیشتر »