صفحه اصلی / توسعه فردی (پەڕە 2)

توسعه فردی

انسان به‌عنوان مهمترین نقش‌آفرین عرصه مدیریت و کسب‌وکار همواره نیازمند توسعه فردی بوده است. افراد هم برای معنا بخشیدن به زندگی فردی خود و هم برای عملکرد مؤثر و کارا در زندگی حرفه‌ای خویش، نیازمند توسعه فردی و افزایش مهارت‌ها و ظرفیت‌های روحی، روانی و عملکردی خویشتن هستند.
امروزه قاطعانه می‌توان گفت که سازمان‌های توسعه‌یافته، مدیران توسعه‌یافته‌ای داشته‌اند که با تغییر و بهبود نگرش‌ها و مهارت‌های شخصی خود و انتشار آن در سراسر سازمان، نهادی پیشرفته و توسعه‌یافته ساخته‌اند.

حمایت اجتماعی : تأثیر حمایت اجتماعی بر روی سلامت ‌روان‌شناختی

حمایت اجتماعی

حمایت اجتماعی غالباً به‌عنوان یکی از مؤلفه‌های مهم روابط قوی و توسعه فردی شناخته می‌شود اما منظور از آن چیست؟ اساساً، حمایت اجتماعی شامل داشتن شبکه‌‌ای از افراد خانواده و دوستان است که می‌توانید در مواقع نیاز به آن‌ها متوسل شوید. این‌که خواه شما با یک بحران شخصی مواجه شده‌اید …

مطالعه بیشتر »

سندرم آشیانه خالی : والدین چگونه با تنهایی پس از رفتن فرزندان مقابله کنند ؟

سندرم آشیانه خالی

سندرم آشیانه خالی اختلال ذهنی یا بیماری بالینی نیست. در واقع، اصطلاحی است که برای مشخص کردن احساسات واقعی غم عمیق، ترس و تنهایی که والدین پس از بزرگ شدن همه فرزندان و ترک خانه احساس می‌کنند به کار می‌رود. این تجربه بسیار واقعی و غم‌انگیز است که اکثر والدین‌ها …

مطالعه بیشتر »

مثبت گرایی ساختگی در چه مواقعی باعث کاهش استرس شده و در چه مواقعی نتیجه معکوس دارد؟

مثبت گرایی

مثبت گرایی چیست ؟ ممکن است این توصیه را شنیده باشید: «آن را ساختگی کنید تا زمانی که آن را بسازید»؛ این عبارت اغلب درباره کسب‌وکار یا اعتماد‌به‌نفس و توسعه فردی به کار برده می‌شود. همچنین می‌تواند برای فعالیت‌های تحریک‌کننده و شادابی‌بخش و از‌بین‌برنده استرس مانند لبخند اجباری، باپشتکاربودن یا …

مطالعه بیشتر »

عادت بد : ۱۰ عادت ناپسند که برای موفق شدن باید کنار بگذارید

عادت بد

عادت بد چقدر مخرب است؟ مجموعه‌ای از عادت‌ها هستند که شخصیت شما را شکل می‌دهند. در صورتی که عادات بد خود را کنار نگذارید، می‌توانند شما را از رسیدن به توسعه فردی باز دارند. مهم‌ترین نکته درباره عادات بد این است که آن‌ها آرام‌آرام به بخشی از خصوصیات شما تبدیل …

مطالعه بیشتر »

مدیریت تعارض : ۵ سبک مدیریت تعارض برای انواع تیپ‌ های شخصیتی

مدیریت تعارض

مدیریت تعارض چیست؟ تعارض و ناسازگاری در هر محیطی ناامیدکننده و ناراحت‌کننده است. تقریباً آرزو و خواسته هر انسان سالمی این است که در دنیایی با صلح کامل در مسیر توسعه فردی، همسویی و توافق زندگی کند؛ اما متأسفانه این همه ماجرا نیست. تعارض و ناسازگاری آفتی است مسری که …

مطالعه بیشتر »

خودکنترلی : چگونه با کنترل خود به زندگی رؤیایی دست پیدا کنیم ؟

خودکنترلی

خودکنترلی، کودکی نوپا در روان شناسی نیست‌. با اینکه مدتها از عمر این مبحث می‌گذرد همچنان دانشمندان به این مبحث می پردازند. بارها ثابت شده برای آن دسته افرادی که قصد انجام تمارین موفقیت و رسیدن به توسعه فردی را دارند، خودکنترلی مبحثی بسیار ارزشمند بوده و مزایای بسیاری با …

مطالعه بیشتر »

تضاد با خود: آیا از وجود تضاد میان خود درونی و خود بیرونی تان آگاه هستید؟

تضاد با خود

تضاد با خود در دنیای مدرن به، تضاد میان خود درونی و خود بیرونی که مسئله‌ای شایع است تقسیم می‌‌شود. همه ما روزانه به مسیرهای مختلفی کشیده می‌شویم و رفتارها و اقداماتمان، همیشه هم با ارزش‌های اصلی‌ای که در ذهن داریم همسو نیست. با این حال، اینکه در رابطه با …

مطالعه بیشتر »

ذهن ناخودآگاه و سه روش برای برنامه ریزی مجدد آن به منظور دستیابی به اهداف

ذهن ناخودآگاه

ذهن ناخودآگاه و برنامه‌ریزی مجدد آن آنقدرها که به نظر می‌رسد دشوار نیست. نمی‌توان یک‌شبه این کار را انجام داد؛ اما اگر در انجام یک‌سری از تمرینات معروف جدی باشید، می‌توانید به آن دست یابید. برخی گمان می‌کنند که نداشتن تفکر مثبت، روی احتمال رسیدن به اهداف تأثیر منفی می‌گذارد. …

مطالعه بیشتر »

ضریب هوشی بالا : آیا افراد دارای ضریب هوشی بالا موفق‌ تر هستند؟

ضریب هوشی بالا

ضریب هوشی بالا چیست؟ ممکن است طبیعی باشد که فرض کنیم افرادی که ضریب هوشی بسیار بالایی دارند، موفق هستند و توسعه فردی بالایی دارند؛ یعنی همان تصویری که بیشتر از طریق فیلم، تلویزیون و فانتزی به ما فروخته می‌‌‌شود. از جی گتسبی در «گتسبی بزرگ» گرفته تا لکس لوتور …

مطالعه بیشتر »

ادراک فردی ، چگونه تأثیرگذاری افراد بر دیگران را سمت و سو می‌ دهد

ادراک فردی

ادراک فردی چیست؟ در روانشناسی اجتماعی، اصطلاح ادراک شخص به فرآیندهای ذهنی مختلفی که ما برای شکل‌گیری برداشت‌هایمان از دیگران و توسعه فردی استفاده می‌کنیم، اشاره دارد. نه‌تنها شامل چگونگی شکل‌گیری این برداشت‌ها، بلکه نتیجه‌گیری‌های متفاوتی است که ما در مورد افراد دیگر بر اساس برداشت‌های خود می‌کنیم. دراین مقاله …

مطالعه بیشتر »